花菜和西兰花的区别

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  • 西兰花与花菜完美搭配

    西兰花是营养价值颇高的食材,但往往单独煮的时候,又显得太单调,故而加入花菜跟红萝卜做为陪衬,也不失为一道秀色的菜式,生活中有...

    发布时间:2018-08-21 22:27:36
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  • 如何做蒜蓉西兰花炒花菜

    如何做蒜蓉西兰花炒花菜,俗称炒双花西兰花 1颗花菜 1颗油盐 适量大蒜 适量蒜姜切末 蔬菜洗净焯水后立刻放入凉水中,来保持鲜...

    发布时间:2018-08-21 21:44:07
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  • 西兰花素炒花菜

    西兰花、花菜都是冬季常见的蔬菜,双花的搭配不仅营养,而且色相很好。西兰花 200克花菜 200克橄榄油 10毫升盐 3克鱼粉...

    发布时间:2018-08-21 22:20:20
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  • 西兰花的变装秀---花菜小王子

    西兰花的变装秀---平时在家中烧菜,也许吃惯普通家常菜,若能稍微改变一下造型,也许新的一轮食欲就又来了.喜欢吃西兰花吗?不妨...

    发布时间:2018-08-21 22:21:50
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  • 如何爆炒西兰花

    西兰花富含维生素、蛋白质、糖、脂肪,营养价值位居同蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”,小青将西兰花、海米、山药和胡萝卜结合,炒出清...

    发布时间:2018-08-21 21:49:38
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  • 美味的西兰花

    这个季节常吃的花菜不加肉不好吃,偶然发现西兰花素炒,好吃美味,补充维生素,还减肥,妹妹们可以学习制作,简单营养。西兰花 1朵...

    发布时间:2018-08-21 22:12:17
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  • 花菜的超简单做法,凉拌西兰花,营养又好吃。

    花椰菜 又称花菜、菜花、椰菜花,是一种蔬菜。花椰菜,西兰花《青花菜》和结球甘蓝同为甘蓝的变种。 由于花椰菜...

    发布时间:2018-08-21 21:58:13
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  • 肉酱西兰花

    有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”,这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,长期食用还可以减少乳腺癌、...

    发布时间:2018-08-21 22:12:27
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