XYZ-诸神降临 > 好吃营养的缤纷炒面(耀婕 美食 家常 快手)

好吃营养的缤纷炒面(耀婕 美食 家常 快手)

简介


不同的蔬菜与肉类搭配在一起,再配上面条,既做了主食,同样也满足了蔬菜和肉类的摄取。称它为缤纷炒面的原因,就是可以添加自己喜欢的任意蔬菜和肉类,自由搭配~~再做上道小凉菜,20分钟就可以开饭了!

食材


面条 400g
香菇 适量
胡萝卜 1根
鸡胸肉 1块
圆白菜 适量
葱花 适量
蚝油 适量
料酒 适量
淀粉 适量
糖 适量
老抽 适量

方法/步骤


1鸡胸切丝,用料酒1勺、淀粉1勺、酱油1勺,腌一会儿;接着准备蔬菜,圆白菜切丝

2泡发的香菇切丝;胡萝卜去皮后切丝;再切一小撮葱花;

3点上火,待油稍热后先下胡萝卜丝,煸出红油后盛出;不要忘了看面条锅哦,差不多该下面条了:)

4再倒一点油,油稍热后放入葱花,出香味后,将腌好的鸡肉放入,迅速滑散;

5待鸡肉基本上变色后,把香菇丝和胡萝卜丝放入,翻炒两三分钟后再下圆白菜丝,期间不要忘记照看面条:)

6把所有蔬菜翻炒均匀,再加少许盐调味,关火,这个时候面条差不多煮熟了;

7面条煮熟后,过凉水,至少要过两遍,炒的时候才不会粘;炒锅再次点火,把面条倒入;

8左手拿铲子,右手拿筷子,边铲边抖落着把面条和蔬菜拌匀,加一勺蚝油,再加半勺老抽上色,拌匀后就可以出锅了。

9

注意事项


面条最好选用乌冬面,比较筋道,不容易发粘,当然普通切面也可以的哈;
菜码可以提前炒好,放在冷藏室里保存,煮面条的时候加热一下,晚餐的制作工序就更简单一些;

点击显示全文

  • 上班族快手菜油葱菇香腊味饭(耀婕 美食 快手)

    干香菇需要泡一会儿,用温水会快些,腊肠也是家里常备的,米饭是前一天剩下的,用家里的存货就搞定了这餐,连出门采购都省了!做起来也不会很复杂,把菜炒熟煸香,调味,再...

    发布时间:2018-06-22 04:01:11
    187068
  • 生米下锅-番茄炖饭(耀婕 美食 家常 快手)

    爱自己多一些,就从健康美食开始。当然大家还可以换成任意喜欢的蔬菜搭配,只是挑那些适合长时间炖煮的食材就可以啦。番茄 2个鸡蛋 2个大米 100...

    发布时间:2018-06-22 04:21:09
    463482
  • 简单易做照烧时蔬饭(耀婕 美食 快手)

    蜂蜜和白糖在这里起到的是提高甜度和增加汤汁粘稠度的作用,但蜂蜜在高温状态下的营养成份会被破坏,可以改用白糖。我分别试过白糖和几个不同品牌的蜂蜜...

    发布时间:2018-06-22 03:35:18
    270660
  • 好吃营养的缤纷炒面(耀婕 美食 家常 快手)

    不同的蔬菜与肉类搭配在一起,再配上面条,既做了主食,同样也满足了蔬菜和肉类的摄取。称它为缤纷炒面的原因,就是可以添加自己喜欢...

    发布时间:2018-06-22 04:19:01
    101138
  • 白菜鸡蛋浓汤(耀婕 美食 家常 汤品)

     全都是特别方便的食材,有时觉得,这种"保平安"的菜特别的家常,却也特别的温暖 :]白菜叶 3-4大片鸡蛋 2个鸡精 适量盐 适量香葱 适量 ...

    发布时间:2018-06-22 03:40:43
    369822
  • 快手主食——肉丝炒面

    肉丝炒面是一道色香味俱全的传统美食,炒面的面条要筋道,我用的是意面,配上猪肉丝和青椒一起,味道更加鲜美意大...

    发布时间:2018-06-22 03:52:42
    122397
  • 家常三丁(耀婕 美食 家常 土豆 黄瓜)

    家常小炒,土豆,黄瓜,肉丁的组合,咸鲜口味!不用什么精细动作,随便炒炒,就美味可口。猪肉 适量土豆 适量黄瓜 适量酱油 适量淀粉 适量盐 适量...

    发布时间:2018-06-22 03:40:30
    502040
  • 肉末烧豆腐(耀婕 美食 家常 豆腐)

    也是可以保鲜的,只要方法得当,可以保存好几天也不变坏。耀婕的百度分享:豆腐如何保存 在这里:http://jingyan.b...

    发布时间:2018-06-22 03:53:28
    112430
加载中...
加载中...
  • 天之禁2金币怎么获得

    定武侯这个NPC是好人,你拿5个绿色灵尘和5个绿色精华去交任务可以换100绑金,可惜这任务1天1次貌似总共只能做5次。每日活跃到100目前应该...

  • pt电玩《天之禁》浴血领地战玩法

    帮会是每一款游戏的社区互动系统主要组成部分。同时,该系统也为玩家发布日常任务,为升级提供了极大的便利。《天之禁》作为国内一款崇尚PK战斗的仙侠...

  • 天之禁ol有偿测试激活码 领取

     《天之禁》由上海绿岸网络科技股份有限公司开发的2.5D角色扮演网游。游戏以《山海经》为出发点,展现了一个玄幻武侠世界。天源介绍获取天源点使用...

  • 天之禁副本攻略:[2]白羽之巅

    天之禁这个游戏就不过多介绍,是个2.8D的角色扮演类客户端网游,整体风格以及模式是上古魔幻风的。本篇主要介绍副本攻略之白羽之巅。电脑一台天之禁...

  • 天之禁选什么职业好

    天之禁是一个新出来的游戏,打击感不错,有多种职业,下面来看看选什么职业好。游戏客户端首先,这个游戏的职业都是比较传统的职业。先是神将,T职业,...

今日热点信息
  • 《楚汉问鼎》职业攻略

           《楚汉问鼎》经过这么多次测试内容更新了不少,现在四大职业都开放了男女角色,而且貌似还增加了许多技能,小编下面就为大家解析一下游戏...

    发布时间:2018-06-22 04:20:52
    688220
  • 天天象棋楚汉争霸第77关破解方法

    分享天天象棋楚汉争霸第77关的破解方法,原棋局如下天天象棋第一步,车二进五[将军],士5退6第二步,车二退一[炮将军],士6进5第三步,车三进...

    发布时间:2018-06-22 04:16:14
    590018
  • 天天象棋楚汉争霸攻略

    大家好!  很久没有见到小编了,有没有想念我呢!  今天给大家带来的是一个棋牌游戏的攻略,看标题就知道是腾讯的天天象棋,里边有个闯关模式,今天小编就给大家分享一...

    发布时间:2018-06-22 04:13:38
    329466
  • 天天象棋楚汉争霸第58关破解方法

    分享天天象棋楚汉争霸第58关的破解方法。原棋布局如下天天象棋第一步,车八进六[将军],将5退1第二步,马四进二[欲卧槽将军],士4进5[其目的...

    发布时间:2018-06-22 04:10:46
    204655
  • 吞食天地4楚汉光辉攻略

    以上就是小编带给大家在吞食天地4楚汉光辉中的攻略,希望大家可以喜欢,如果喜欢的话可以点赞哦,也可以发表自己的看法。...

    发布时间:2018-06-22 04:08:28
    291290
  • 天天象棋楚汉争霸第59关破解方法

    分享天天象棋楚汉争霸第59关的破解方法。本棋黑方一招可以致胜,所以红方只能步步为营。原棋局如下。天天象棋第一步,车七进三[将军],士5退4第二...

    发布时间:2018-06-22 03:54:23
    361683
精彩推荐
  • qq捕鱼大亨捕鱼大亨技巧qq捕鱼大亨捕鱼大亨技巧

    捕鱼大亨最关键的因素是技巧。再有钱也没有用。没有技巧你赚不了,如果掌握技巧还是比较好打的,可以根据情况来调整是最重要的。捕鱼平常看的话都是概率...发布时间:2018-06-22 03:36:38274508

  • 石油大亨怎么玩石油大亨怎么玩

    石油大亨是一款模拟经营游戏,玩家在游戏中,进行石油的交易和调整,从而不断赚取利益,玩家需要在游戏中合理规划资金的使用,从而不断提升自己油井的整...发布时间:2018-06-22 03:55:32196273

  • 捕鱼大亨辅助捕鱼大亨辅助

    捕鱼大亨辅助外挂适用于捕鱼大亨游戏,支持捕鱼大亨,暂不支持其他网站的类似捕鱼小游戏。勾选设置好辅助功能开启...发布时间:2018-06-22 04:01:16204948

  • 捕鱼大亨打鱼技巧捕鱼大亨打鱼技巧

    捕鱼大亨是是近期很火的一款捕鱼游戏,有很多忠实的玩家,对于捕鱼本人也一直热衷着,所以当然是不错过这么好的一款游戏。不过最近一直忙于工作,很少有...发布时间:2018-06-22 04:20:20138107

  • 商业大亨之手把手教你玩转大亨商业大亨之手把手教你玩转大亨

    1、根据新手引导员去完成初步任务,拿到店铺点和赠送金币,就开始升级店铺(注意只全力升级一个店铺至完美(满足升级至下一级的条件)。2、开始使用金牌小秘书做常务任务...发布时间:2018-06-22 03:37:08713505

  • 电脑大亨如何创建公司电脑大亨如何创建公司

    电脑大亨是一款经营类游戏,下载游戏总共是2.91G。大家下载之后就可以打开游戏了,进入游戏之前是需要创建一个电脑公司的,不然就无法进入游戏的,...发布时间:2018-06-22 04:09:05371795

  • 巧克力大亨攻略巧克力大亨攻略

    这是一个生产制作巧克力的游戏。在游戏里,我们需要用到一些制作巧克力的原料,但是需要我们一点点的慢慢生产出来,最后才能做出一个成品。小游戏客户端首先我们先加载好这...发布时间:2018-06-22 04:09:04331194

  • 捕鱼大亨的技巧捕鱼大亨的技巧

    捕鱼大亨是qq空间的一个好玩的应用,玩家进入qq空间,打开“添加应用”选项,搜索找到这款游戏安装即可。游戏玩法不难,主要是玩家通过控制自己的7...发布时间:2018-06-22 04:14:44214746

手机版 | 欢迎来到XYZ-诸神降临
RSS订阅