XYZ-诸神降临 > 周末懒汉菜——辣炖白菜配黑米饭

周末懒汉菜——辣炖白菜配黑米饭

简介


大家好,又是周末,因为本人本周生病,所以,只能躺在病床上指挥自己那位去做菜。今天要向大家推荐的就是懒人周末菜,辣炖白菜配黑米粥。

食材


白菜 适量
黑米 适量
油 适量
盐 适量
辣椒酱 适量
味精 适量
酱油 适量
水 适量

方法/步骤


1把白菜摘片,然后切成条状。

2下锅,到油,油热后,先在油里放些盐。然后把白菜倒入。开始翻炒。

3起先翻炒的时候,不要加任何的调料。只需要用火去焙白菜。

4等白菜底下的炒上来,有点糊边的时候,这个时候,加点儿水。

5盖上锅盖,让白菜在水里炖起来。这个时候,不用去翻炒。只需要看着就行。

6好了,等白菜变软后,加入盐,味精,酱油,以及辣椒酱。再次炒均匀。再过两三分钟,就可以出锅了。把多余的汤倒出来,可以下面条吃。

7黑米饭,大家可以参考本人以前的懒人壮阳粥,在这里,不再细讲,黑米饭,就和做白米饭是一样的道理。

食物讲解


先讲一下这两道食物为什么一起做。冬天需要多吃白菜,这点大家都知道,不仅利于吸收,而且因为白菜里含有丰富的维生素,以及大量的人体所需要的营养物质,而且又好消化,自然就需要冬天补阳补气去吃。而且黑米也是提升阳气的好食物,所以,两者配合在一起吃,是冬天养生的最佳。

点击显示全文

  • 辣白菜炖牛腩的做法

    辣白菜炖牛腩牛腩 适量辣白菜 适量葱 适量味精 适量大蒜 适量草果 适量香叶 适量桂皮 适量茴香 适量料酒 适量盐 适量干辣...

    发布时间:2016-01-25 17:09:42
    355655
  • 家常菜土豆炖白菜的做法

    向锅里倒入清水250g,同时放入白菜。翻几次菜防止糊锅。待2-3分钟后加入适量的盐和鸡精。待一分钟后,出锅。待2-3分钟后加...

    发布时间:2016-03-17 18:58:19
    161077
  • 香辣白菜炖土豆

    今天中午做的白菜炖土豆,很好吃,香香辣辣的,味道很好。 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C...

    发布时间:2014-05-17 16:01:37
    244680
  • 百菜不如白菜——东北炖

    白菜 300克干豆腐 100克土豆 一个胡萝卜 适量盐 少许鸡精 少许十三香 少许酱油 少许准备好食材土豆切成厚片胡萝卜切片干豆腐切块白菜片成...

    发布时间:2016-03-02 09:01:32
    429048
  • 养生菜白菜炖豆腐

    白菜炖豆腐是是一道家常菜,也是养生菜,怎么做好吃那,就分享小经验给大家吧。白菜 500克...

    发布时间:2014-12-05 17:32:03
    686175
  • 周末懒汉菜——辣炖白菜配黑米饭

    大家好,又是周末,因为本人本周生病,所以,只能躺在病床上指挥自己那位去做菜。今天要向大家推荐的就是懒人周末菜</em...

    发布时间:2013-11-24 11:36:03
    582796
  • 家常菜,白菜炖粉条

    俗话说“百菜不如白菜”,白菜的营养价值是特别高的,所含钙铁维生素等多种微量元素。经常食用白菜</e...

    发布时间:2015-11-14 16:37:57
    110535
  • 周末懒汉菜——韭菜大肉水饺

    周末,我们都不愿意做复杂的饭,亲说要做水饺吃,又懒得弄。于是,我给亲做了一顿懒汉式水饺。大家可以一学。在家如果吃烦了方便面或...

    发布时间:2013-11-18 08:45:09
    240081
加载中...
加载中...
  • 天之禁选什么职业好

    天之禁是一个新出来的游戏,打击感不错,有多种职业,下面来看看选什么职业好。游戏客户端首先,这个游戏的职业都是比较传统的职业。先是神将,T职业,...

  • 天之禁副本攻略:[1]魔界间隙

    天之禁这个游戏就不过多介绍,是个2.8D的角色扮演类客户端网游,整体风格以及模式是上古魔幻风的。本篇主要介绍副本攻略之魔界间隙。电脑一台天之禁...

  • 天之禁2金币怎么获得

    定武侯这个NPC是好人,你拿5个绿色灵尘和5个绿色精华去交任务可以换100绑金,可惜这任务1天1次貌似总共只能做5次。每日活跃到100目前应该...

  • 天之禁2角色升级攻略

    天之禁2角色升级攻略,适合新手的攻略。天之禁2根据引导任务完成沉星渊新手任务,等级便可提升至10级。根据引导完成晴雪宝镜任务,您的等级便可提升...

  • 电玩天之禁快速赚钱技巧

    很多玩家在玩了一段时间天之禁以后,就觉得赶紧钱不够用呢,用钱的地方怎么那么多呢?你还在为没钱升级苦恼?没关系今天小编就为各位小伙伴带来了怎么快...

今日热点信息
  • 天天象棋楚汉争霸第48关破解方法

    分享一下天天象棋楚汉争霸第48关的破解方法,原棋局如下天天象棋第一步,兵六平五[将军],将5平4第二步,兵五进一[将军],将4平5[吃兵]第三...

    发布时间:2015-10-09 23:56:10
    426736
  • 《楚汉》宠物系统攻略

    简介:下面介绍下《楚汉》宠物系统攻略,进攻参考。工具/原料:GCH0702方法/步骤:首先你需要从各种途径去收集宠物秘籍,学习后就可以打开宠物...

    发布时间:2013-07-02 10:36:50
    219951
  • 《楚汉问鼎》职业攻略

           《楚汉问鼎》经过这么多次测试内容更新了不少,现在四大职业都开放了男女角色,而且貌似还增加了许多技能,小编下面就为大家解析一下游戏...

    发布时间:2013-02-01 18:04:09
    688220
  • 吞食天地4楚汉光辉攻略

    以上就是小编带给大家在吞食天地4楚汉光辉中的攻略,希望大家可以喜欢,如果喜欢的话可以点赞哦,也可以发表自己的看法。...

    发布时间:2017-12-20 17:23:01
    291290
  • 天天象棋楚汉争霸第58关破解方法

    分享天天象棋楚汉争霸第58关的破解方法。原棋布局如下天天象棋第一步,车八进六[将军],将5退1第二步,马四进二[欲卧槽将军],士4进5[其目的...

    发布时间:2015-11-05 09:48:30
    204655
  • 天天象棋楚汉争霸攻略

    大家好!  很久没有见到小编了,有没有想念我呢!  今天给大家带来的是一个棋牌游戏的攻略,看标题就知道是腾讯的天天象棋,里边有个闯关模式,今天小编就给大家分享一...

    发布时间:2015-11-30 20:18:38
    329466
精彩推荐
  • 巧克力大亨攻略巧克力大亨攻略

    这是一个生产制作巧克力的游戏。在游戏里,我们需要用到一些制作巧克力的原料,但是需要我们一点点的慢慢生产出来,最后才能做出一个成品。小游戏客户端首先我们先加载好这...发布时间:2017-01-06 15:48:17331194

  • 捕鱼大亨辅助技巧捕鱼大亨辅助技巧

    捕鱼大亨作为近期很火的游戏,受很多的玩家喜爱。网络上也争相出各种各样的辅助出来。其实作为空间游戏,其秒杀辅助是没有的。有的话也早被封了,因为游...发布时间:2012-05-31 11:00:32261651

  • 捕鱼大亨的技巧捕鱼大亨的技巧

    捕鱼大亨是qq空间的一个好玩的应用,玩家进入qq空间,打开“添加应用”选项,搜索找到这款游戏安装即可。游戏玩法不难,主要是玩家通过控制自己的7...发布时间:2012-01-15 02:56:14214746

  • 石油大亨怎么玩石油大亨怎么玩

    石油大亨是一款模拟经营游戏,玩家在游戏中,进行石油的交易和调整,从而不断赚取利益,玩家需要在游戏中合理规划资金的使用,从而不断提升自己油井的整...发布时间:2017-09-25 23:48:03196273

  • 海岛大亨5怎么出口海岛大亨5怎么出口

    在现实生活中,“出口”是一个国家赚钱的主要方式,在海岛大亨5中也是一样,出口的重要性不言而喻。那么,海岛大亨5怎么出口呢?请...发布时间:2015-05-02 20:21:42184424

  • 脑力大亨怎么玩脑力大亨怎么玩

    脑力大亨怎么玩呢?请看下面的步骤吧首先是脑力大亨的一个基本答题玩法,点开软件,进入基本页面。点击脑力吃鸡按钮。选择场次,不同的金币场次获得第一...发布时间:2018-02-01 15:46:20496391

  • qq捕鱼大亨捕鱼大亨技巧qq捕鱼大亨捕鱼大亨技巧

    捕鱼大亨最关键的因素是技巧。再有钱也没有用。没有技巧你赚不了,如果掌握技巧还是比较好打的,可以根据情况来调整是最重要的。捕鱼平常看的话都是概率...发布时间:2012-06-01 12:19:13274508

  • 养鱼大亨怎么全屏 养鱼大亨怎么当屏保用养鱼大亨怎么全屏 养鱼大亨怎么当屏保用

    养鱼大亨一边玩,一边可以当成屏保使用,非常养眼。很多时候我们离开游戏后不记得回来给鱼喂食喂药,鱼儿都死光光了。如果把养育大亨...发布时间:2017-12-08 16:59:53133320

手机版 | 欢迎来到XYZ-诸神降临
RSS订阅