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芒果怎么切好

简介


芒果是一种富含多种维生素,美味可口的热带水果 。它果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,素有“热带果王”之美誉 。芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。芒果的果皮和果肉混然一体,怎样切芒果能够吃着舒服又不浪费。下面我就说下正确切芒果的方法。

方法/步骤


1第一步,将芒果洗净。 挑选新鲜芒果,把芒果用清水洗净。

2第二步,将芒果切成三片。 以芒果核为中心,沿芒果核左面切一刀,右面切一刀。将整个芒果切成三片。

3第三步,切十字花。 将芒果左右两片取出,切十字花。如图。

4第四步,将果皮向上翻。 用手将芒果翻出花状。

5第五步,取果肉。 用刀子沿果皮将果肉划下,这样干净整齐的果肉和一片完整的果皮就分离了。 取下的果肉可以装盘直接食用,也可以做成各色饮料饮用。

注意事项


每天吃芒果最好不要超过200克,因为芒果是富含蛋白的水果,多吃易饱。另外,芒果热量高,多食易上火。
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